De afdeling wedstrijdzwemmen biedt de mogelijkheid om 1, 2 of 3 keer per week te trainen.
In rood de wijzigingen ten opzichte van vorig seizoen.
| Dag | Tijd | Toelichting |
| Dinsdag | 18:00-18:45 | Selectiezwemmers / recreanten |
| Woensdag | 17:30-18:15 | O.a. beginnende zwemmers (6 t/m 11 jaar) |
| 17:45-18:45 | Sprinttraining (alleen voor selectiezwemmers die 2 of 3x per week trainen) |
|
| Donderdag | 18:00-18:45 | Selectiezwemmers / recreanten |